Krinos Bulgur Kaba 1 Kg

Binlerce Yıldır Bulgur, Akdeniz ve Orta Doğu Mutfağının Temel Malzemelerinden Biri Oldu €“ Ve Bunun İyi Bir Sebebi Var! Bulgur Sadece Harika Bir Şekilde Çok Yönlü Bir Mutfak Malzemesi Değil, Aynı Zamanda Tüketilebilecek En Sağlıklı Tahıllardan Biridir. Bu Popüler "Antik Tahıl", Suda Haşlanmış, Güneşte Kurutulmuş ve Farklı Tane Boyutlarına Öğütülmüş Durum Buğdayından Yapılır. Piyasadaki Tüm Sarı Bulgurlar Arasında, Kaba Bulgur Mutfakta En Yaygın Kullanılanıdır. Krinos Kaba Bulgur (#3 Pilavlik), İnce Bulgurdan Biraz Daha Kabadır ve Harika Hafif Bir Fındık Aromasına Sahiptir. Lezzetli Bir Sıcak Sabah Lapası İçin, Bulguru Ilık Sütte Pişirin ve Esmer Şeker, Dilimlenmiş Muz, Kuru Üzüm ve Bir Tutam Tuzla Servis Edin. Veya Çiğ Badem, Küp Doğranmış Elma ve Akçaağaç Şurubu ile. Bu bulguru hazırlamanın en kolay yolu, en sevdiğiniz yemek suyunda haşlamaktır. Bulgurun doğal fındık tadını artırmak için, lezzetli bir sıcak garnitür veya tek tencere yemeği için, bulguru zeytinyağı veya tereyağında 3 ila 5 dakika soteleyin ve yemek suyunu ve aromatik maddeleri ekleyin. Kıymalı bulgur, pilavlar, salatalar, çorbalar, doldurulmuş sebzeler ve vejetaryen burgerler için mükemmel bir malzeme ve ev yapımı ekmek için harika bir tahıldır. Bulgurun glisemik indeksi makarna veya pilavdan önemli ölçüde daha düşüktür, bu da onu diyabet hastaları için harika bir tahıl yapar. Lif, antioksidan ve protein açısından zengin olan bulgur, tokluk hissi, kalp sağlığı ve anemiye de yardımcı olur. Bu hafif ve fındıksı tahıl aynı zamanda vücudun pH dengesini sağlamaya yardımcı olur ve iyi bir manganez, B vitamini, folik asit, demir ve magnezyum kaynağıdır. Veganlar, vejetaryenler ve et yiyenler için harika bir tahıl olan bulgur, çölyak hastalığı veya glüten intoleransı olanlara önerilmez.