Krinos Bulgur Ekstra İri 1Kg

Bulgur, Akdeniz ve Orta Doğu mutfaklarının vazgeçilmezi olmuştur ve bunun haklı sebepleri vardır! Bu harika ve çok yönlü "antik tahıl" sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda tüketilebilecek en sağlıklı yiyeceklerden biridir. Bulgur, suda kaynatılmış, güneşte kurutulmuş ve farklı tane boyutlarına öğütülmüş durum buğdayından yapılır. Krinos Ekstra Kaba Bulgur (#4 Iri Pilavlik), #3 Kaba Bulgur'dan daha büyüktür; her bir bulgur tanesi yarım buğday tanesi gibi görünür. Harika bir ceviz aromasına sahip olan bu Kaba Bulgur, pilavlar ve iç harçlar için idealdir ve çorbalara, salatalara ve el yapımı ekmeklere doyurucu bir doku katar. Kolay bir garnitür için, Krinos Ekstra Kaba Bulgur'u en sevdiğiniz et suyu ve baharatlarla haşlayın. Doğal fındıksı lezzetini artırmak için bulguru zeytinyağı veya tereyağında 3 ila 5 dakika soteleyin ve ardından yemek suyunu ve aromatik bitkileri ekleyin. Bulgurun glisemik indeksi makarna veya pirince göre önemli ölçüde daha düşüktür ve bu da onu diyabet hastaları için harika bir tahıl yapar. Lif, antioksidan ve protein açısından zengin olan bulgur, tokluk hissi, kalp sağlığı ve kansızlığa da iyi gelir. Bu lezzetli fındıksı tahıl, vücudun pH dengesini sağlamaya yardımcı olur ve iyi bir manganez, B vitamini, folik asit, demir ve magnezyum kaynağıdır. Veganlar, vejetaryenler ve et yiyenler için harika bir tahıl olan bulgur, çölyak hastalığı veya glüten intoleransı olanlara önerilmez.