Depresyon-Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
-
Tip:
Psikonet
Tanım
Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.
Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.
Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.
Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.

-
Hızlı Kargo
Yerel teslimat hizmeti, müşterilerinizin ürünlerinizi çevrimiçi satın almalarına ve bunları doğrudan kapılarına teslim etmenize olanak tanır.
-
Tazelik Garantisi
Müşterilerimizin yüksek kalite ve tazelik standartlarını karşılamak için Taze ürünlerimizi garanti ediyoruz.
-
7/24 Destek
Müşteriler, akıllarına takılan sorulara anında, 7/24 ve gerçek zamanlı olarak yardım alabilir ve yanıt bulabilirler.