Depresyon-Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu
Couldn't load pickup availability
-
Type:
Psikonet
Description
Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.
Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.
Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.
Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.

-
Fast Shipping
Local delivery service allows customers to buy your products online and have you deliver them straight to their doorstep.
-
Freshness Guarantee
We guarantee our Fresh products to meet our Customers' high standards for quality and freshness.
-
24/7 Support
Customers can get help and find answers to questions as soon as they come up—24/7 and in real-time.